A bursite é uma inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que atuam como amortecedores entre os ossos, tendões e músculos. Essa condição pode causar dor intensa, inchaço e limitação dos movimentos, afetando principalmente articulações como ombros, cotovelos, quadris e joelhos.

O que Causa a Bursite?

A bursite pode ser desencadeada por movimentos repetitivos, traumas, infecções ou sobrecarga nas articulações. Atletas, trabalhadores que realizam atividades manuais repetitivas e pessoas com condições inflamatórias crônicas estão mais suscetíveis a desenvolver esse problema.

Sintomas da Bursite

• Dor localizada, que pode piorar com o movimento.

• Inchaço e sensibilidade na região afetada.

• Rigidez articular, dificultando a mobilidade.

• Vermelhidão e calor, em casos mais graves.

Tratamentos para Bursite

O tratamento para bursite varia conforme a gravidade do quadro e pode incluir:

• Repouso e aplicação de gelo, para reduzir a inflamação.

• Fisioterapia, para fortalecer a musculatura ao redor da articulação.

• Uso de medicamentos anti-inflamatórios, para alívio da dor e inchaço.

• Infiltrações com corticosteroides, para casos persistentes e mais dolorosos.

• Procedimentos minimamente invasivos, quando necessário, para drenagem ou remoção de bursas inflamadas.

Como Prevenir a Bursite?

• Evite movimentos repetitivos excessivos sem pausas adequadas.

• Pratique exercícios de fortalecimento muscular, para reduzir o impacto nas articulações.

• Mantenha uma boa postura, especialmente no trabalho e durante atividades físicas.

• Use calçados adequados, para evitar sobrecarga nos joelhos e quadris.

Se você sente dores persistentes e limitações nos movimentos, procure um especialista para um diagnóstico preciso e inicie um tratamento adequado. O cuidado precoce pode evitar complicações e proporcionar mais qualidade de vida!